Статті про облаштування саду
Дієта для лінивих



Дивовижна сила зернових. Зернові можуть творити дива. Вони допомагають очистити організм, позбутися від зайвих кілограмів, знижують рівень холестерину в крові і запобігають раку. Зерна пшениці містять білки, вуглеводи, жири, вітаміни і мінерали. Пшенична дієта сприяє ліквідації зайвого жиру і тим самим зменшити вагу.


Ця дієта чудово підійде ледачим людям. Вона допомагає очистити кишечник, допомагає шлунку позбутися жовчних кислот, регулює рівень холестерину та глюкози в крові. Захищає від розвитку раку і хвороб серця Збільшує природний імунітет. При такій дієті виключені всі жирні страви а також Страви з картоплі . Овес, в свою чергу, знижує рівень холестерину, має сильну дію, які запобігає виникненню тромбів у крові, сечогінний, болезаспокійливий і заспокійливий ефект, зміцнює нервову систему. Спиртовий екстракт з вівса допомагає позбавитися від пристрасті до тютюну. Ось рецепт одноденної очисної дієти: відварити кашу з 6-7 столові ложками вівсянки на 2 літри знежиреного молока.



Приготованої страви повинно вистачити на цілий день, тому його варто поділити на 5-6 порцій. Першу з'їжте, наприклад, о 8 годині ранку, кожні 2-3 години беріть чергову порцію, в кожну з яких покладіть по 2-3 ложки висівок і трошки зачекайте, поки вони не розм'якнуть під впливом гарячого молока, потім з'їжте. Ви можете бути впевнені, що на цій дієті ви не будете відчувати голоду, а після довгого дня ви втратите 1 кг. Протягом одного дня відмовтеся від цукру в каву або чай. Якщо вам не подобаються гіркі напої, то налийте трохи молока або використовуйте замінник цукру. Пийте багато води або трав'яного чаю.



Обговорюємо дієту для ледачих на форумі.










rc