Ландшафтный дизайн
Квіти в саду
Душ для дачі
Облаштування альтанки
Дачна кулінарія
Дитячі майданчики
Шкідники саду
Кредитування села
Статті про облаштування саду



Практично будь-яка система фізичних навантажень, будь то професійні види спорту, спортивні ігри, йога або фітнес в якості однієї з головних складових успіху позначає правильне дихання.



Динна дієта входить до числа жорстких монодієти, на яких можна сидіти довше 5-7 днів, в число настільки жорстких і радикальних дієт також входять рисова, шоколадна і кефірна дієти.



Дробова дієта підійде для терплячих організованих особистостей, так як вона передбачає харчування по годиннику, мало того дробова дієта довгострокова і максимальні результати практично не обмежені, просто коли ви досягнете бажаної ваги - зупиніться, ось і все.

 



 


Домашня дієта добре підійде як для домогосподарок, так і для дівчат, що люблять активний спосіб життя.



Нестача коштів, часу, а часом і сил для відвідування спа-салонів і студій краси не знімає проблему зайвої ваги або недоліків фігури.



Щоб знайти струнку і спокусливу фігуру достатньо просто дотримуватися ретельно спланованим дієтичного меню довгостроковій дієти і протягом двох тижнів не змінювати зазначені в раціоні страви і розміри порцій.



Рекомендуючи своїм пацієнтам особисто контролювати та фіксувати хід процесу позбавлення від зайвої ваги, дієтологи і лікарі насамперед мають на увазі ведення щоденника для схуднення, який є своєрідним дзеркалом дієтичного курсу.

 




На перший погляд, твердження про те, що всього за один день можливо позбутися 1,5-2 зайвих кілограм, звучить неправдоподібно і викликає настороженість, але насправді методика такого ефективного експрес-схуднення дійсно існує.



Схуднути, можливо, і за кілька днів дієти, але, для того щоб утриматися в певній формі, необхідно докласти достатньо зусиль.



Китайська медицина пропонує величезну різноманітність рослинних препаратів для зниження маси тіла.



Число огрядних людей в наші дні постійно збільшується, і це за наявності величезного вибору всіляких методик і засобів для схуднення.



Дієта для схуднення буде переноситися легше, якщо в ній знайдеться місце для маленьких кулінарних радощів.



Людина, який мріє скинути зайву вагу, щоденно повинна вживати рідку їжу.



Будь-яка дієта для схуднення повинна забезпечувати потребу організму у вітамінах і клітковині, щоб не підірвати здоров'я і зберегти отриманий результат на якомога більш тривалий період.



Дієта Південного Пляжу або Президентська дієта, розроблялася авторитетним американським лікарем-кардіологом Артуром Агатстон, отримала свою другу назву після того як нею захопилася сім'я Клінтонів, вона була покликана знизити навантаження на серце і організм в цілому у людей страждаючих зайвою вагою, а їх у США хоч відбавляй.



Всесвітньо відома французька співачка Едіт Піаф вже давно вважається символічною фігурою у Франції.



Для володарів великого надмірної ваги розроблена спеціальна сувора дієта, творцем якої став лікар, професор Усама Хамді.



Створена досвідченим медиком доктором Хазанов дієта здатна допомогти тим, хто мріє стати стрункіше на 7-12 кілограм і виглядати молодше на 3-5 років.



Великою популярністю в Європі, а останнім часом і в Росії, користується худа дієта, яка побудована не тільки на строго означеному дієтичному меню, але і на чіткій системі виходу з дієти.



Дієта детективної письменниці Тетяни Устинової в своїй основі має особисті принципи здорового способу життя та боротьби із зайвою вагою популярного автора.

 




Ось вже хто вразив росіян своїм дивовижним схудненням, так це колишня спортсменка, а нині заслужений тренер з художньої гімнастики Тетяна Анатоліївна Тарасова.



Вже не одне десятиліття відома співачка Софія Ротару радує своїх шанувальників не лише своєю творчістю, але й чудовим зовнішнім виглядом і прекрасною жіночною фігурою.

Софі Лорен це приклад нев'янучої жіночої краси.



Знаменита красуня Сінді Кроуфорд ні дня не може прожити без занять фітнесом, плавання і всіляко стежить за своєю фігурою.



Дієта сибарит є саме системою щоденного харчування, збалансована в харчової цінності та розробленої саме для людей зі схильністю до повноти.



Дієта світлофор тривати 7 днів.



Принцип збалансованої дієти простий, як все геніальне: «Можна і треба їсти все, але в розумних кількостях, і дотримуватися оптимальне співвідношення поживних, органічних і мінеральних речовин в раціоні».

 




Будучи потужним і ефективним антиоксидантом, джерелом рекордної кількості вітамінів С і А, а також різного роду органічних кислот і мікроелементів, шипшина з давніх пір широко застосовується в медицині і дієтології.



Чорнослив має велику армію прихильників, тому й чорносливовий дієта на сьогоднішній день користується все зростаючою популярністю.



Дієта може бути приємною!



У боротьбі за нагострену фігуру та міцне здоров'я багато всіляко уникають вживання в їжу печінки та інших субпродуктів, вважаючи ці продукти лише джерелами жирів і холестерину.



Незважаючи на те, що дієта на куразі відноситься до числа монодієти, витримати її не складає особливих труднощів, оскільки організм не тільки отримує достатню для нормального функціонування кількість калорій, але й очищується від усього зайвого і непотрібного.

Цікаве на нашому сайті:




rc
Будуємо будинок

Всі кімнатні рослини по-різному переносять сонячне світло: рослини із строкатим листям потребують більш інтенсивному освітленні, ніж рослини з рівною зеленою забарвленням, а квітучі рослини краще переносять прямі сонячні промені.

Септик, сантехніка

Автономне опалення все більше займає наші розуми, причому роздуми про нього актуальні не тільки в зимовий період, коли, власне, опалення-ніеі вимагається, ної влітку.

Не всі фахівці з дизайн інтер'єру можуть грамотно встановити акваріум в тому місці де він повинен гармонійно поєднуватися з інтер'єром.

Перш за все з чим стикається господар заміського будинку або котеджу при виборі теплоносія використовуваного для обігріву його будинку - це дилема вода або теплоносій.

Аератор розміщується на кінчику змішувача води, який змішує воду з киснем, роблячи її м'якше.

У всіх водоймах, тим більше в акваріумах, дуже важлива аерація води, яка виробляється за допомогою спеціальних гідротехнічних пристроїв.

На перший погляд, дерево і вода несумісні.

Лазні і басейни

Для фільтрації води в басейні на дачі використовуються самі різні фільтри.

Басейн з кульок, або, як його називають сухий басейн, не що інше, як манеж, який заповнюється кульками.

Сьогодні басейн на дачі вже не рідкість.

Вибір басейну для вашої дачі, насамперед, залежить від того, чого хочете.

Колись побудований басейн став пропускати воду?

Будуємо лазню

Найпростіший варіант виготовлення барбекю, це застосувати в справу 200 літрову бочку.

Призначення каміна в наші дні це вже не просто зігрівати приміщення, а додавати йому особливий стиль.

Місце розташування печі в приміщенні визначається її призначенням.

Живи здоровим

Для того, щоб позбутися целюліту є безліч способів, але в основному, всі ці способи пов'язані з результатом внутрішніх процесів в організмі, тобто видимими проявами целюліту на шкірі.



Головну особливість, семиденний Англійська дієта, містить в режимі харчування, ідея якого - менше їжі на сніданок і більше на вечерю, що дуже підійде тим, хто звик не снідати щільно або не снідати взагалі, для яких змусити себе з'їсти що-небудь з ранку просто неможливо і не уявляють своє життя без щільної трапези на вечерю.



Ананасова дієта одна з найбільш смачних дієт.

Виноград на ділянці



Виноград, як і будь-які інші культурні рослини, може піддаватися різним захворюванням та інфекціям.


Хвороба розвивається у вологому кліматі, швидко поширюється, боротьба з нею утруднена.



Як, і у будь-яких рослин, у винограду багато шкідників, які призводять до різних захворювань і погіршення життєдіяльності рослини.